7x7 Chakra - Åndedrætsmeditation



Dette er et tilbud om at deltage i en række vejtrækningsmeditationer med formålet at udrense energien for blokeringer i de 7 chakra. Øvelsen starter med, at vi varmer energisystemet op med bevægelse og dans til energifyldt musik, og derefter – liggende – bliver guidet igennem en vejrtrækningsøvelse, hvor der vil være 7 minutters fokus på hvert af de 7 chakraer.
Det er en meget effektfuld meditation, som er udviklet af Deva Nishok, der flere gange har været i Danmark for at afholde workshoppen Kærlighedens Vej/Path of Love for foreningen Arco-Íris.
Underviser er Dorthe Serles, som igennem en længere årrække har opnået kursus- og undervisningserfaring i dans, bevægelse og åndedrætsmeditation i Brasilien, primært fra Centro Metamorfose.
Du er velkommen til at deltage, uanset om du har prøvet det før eller ej. Du kan også “droppe ind” midt i sæsonen.
Kom i påklædning, som du frit kan bevæge dig i. Medbring evt. eget tæppe.
 


FORMAT:

Er det noget du kunne tænke dig i dit lokalområde, kontakt Dorthe Serles på telefon 2721 0260 eller mail kontakt@movitality.dk

 

Movitality I/S  – Juulsgade 4 9670 Løgstør Telefon: 2721 0260 / 2236 5252