BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Movitality - center for Krop, Ånd og Bevidsthed - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Movitality - center for Krop, Ånd og Bevidsthed
X-ORIGINAL-URL:https://movitality.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Movitality - center for Krop, Ånd og Bevidsthed
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240805T200000
DTEND;TZID=UTC:20240805T205000
DTSTAMP:20260501T201558
CREATED:20240805T173356Z
LAST-MODIFIED:20240805T192643Z
UID:1846-1722888000-1722891000@movitality.dk
SUMMARY:Åbent Hjerte – Vejrtrækningsmeditation online
DESCRIPTION:Vi trækker alle sammen vejret. 24 timer i døgnet. Hver eneste dag i vores liv. Men i størstedelen af tiden er vi ikke opmærksomme på åndedrættet. Vi trækker simpelthen vejret uden opmærksomhed. Det er ren automatisme. Der er en kraft indeni os som manipulerer ”den organiske maskine”. En intelligent kraft\, der ånder i vores krop. Men hvordan er kvaliteten af vores vejrtrækning? Hvordan ville det være\, hvis vi trak vejret bevidst?\nMåden hvorpå vi trækker vejret ”almindeligt” kan med opmærksomhed herpå afsløre\, om man eksempelvis er stresset\, ængstelig eller på anden vis er i ubalance.\nPå den anden side kan vi med en mere bevidst opmærksomhed på vejrtrækningen og en bevidst tilpasning heraf henimod balance\, også reducere stress og andre ubalancer i systemet.Formålet med denne Åbent Hjerte Vejrtrækningsmeditation er at åbne hjertet og tiltrække tillid og medfølelse ved at trække vejret bevidst med opmærksomhed på kvaliteten af vejrtrækningen.Meditationen foregår siddende\, mens man udøver 5 forskellige – simple – bevægelser med armene som følger hver en indånding og hver en udånding. Hver bevægelse varer 5 min\, hvorefter der er 10 minutters stilhed med lukkede øjne uden bevægelser.\nMeditationen gennemføres til musik.\nAfslutningsvis vil der være mulighed for at dele sine oplevelser.Meditationen foregår online med Dorthe Serles som guide på følgende 12 datoer fra august til oktober 2024:Man. d. 5. aug.Man. d. 12.aug.Man. d. 19. aug.Man. d. 26. aug.Man. d. 2. sept.Man. d. 9. sept.Man. d. 16. sept.Man. d. 23. sept.Man. d. 30. sept.Man. d. 7. okt.Man. d. 21. okt.Man. d. 28. okt.\nPRIS og TILMELDING:Prisen for at deltage i op til 12 meditationer er 450 kr.Der er også mulighed for at droppe ind og kun deltage engang imellem til 50 kr. pr. gang.\nPRØV FØRSTE GANG GRATIS! Brug rabatkoden åhonline ved tilmelding\, hvis du ikke har deltaget før. (Indtastes i kurven i shoppen inden betaling).\nTilmelding og betaling sker via Movitalitys webshop påhttps://movitality.dk/…/aabent-hjerte…/Eller ved betaling på mobilepay 809072\nEfter tilmelding får man tilsendt et link til begivenheden. Meditationen starter kl. 20.00\, man vil kunne komme ind i mødet fra kl. 19.50.\nHar du spørgsmål\, så kontakt Dorthe på tlf/sms 27210260
URL:https://movitality.dk/event/aabent-hjerte-vejrtraekningsmeditation-online-efteraar-2024/
LOCATION:Online\, Juulsgade 4\, Løgstør\, Løgstør\, 9670\, Denmark
CATEGORIES:Åben hjerte meditationer - online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://movitality.dk/wp-content/uploads/2023/08/Aabent-hjerte-online.jpg
ORGANIZER;CN="Movitality":MAILTO:kontakt@movitality.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR